Pilates ist ein ausgewogenes Programm zur Muskelkräftigung, zur Verbesserung der Körperhaltung und zielt speziell auf die Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur, Verbesserung der Flexibilität und Stabilität ab.

In unserem Pilates-Kurs sind einige Plätze frei geworden. Das Angebot ist für Anfänger und für Fortgeschrittene geeignet.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten und findet in Ensdorf Ballettschule “Art of Dance” (Provinzialstraße 108) statt.

Teilnehmen können Vereinsmitglieder und nicht Vereinsmitglieder. Die Gebühr für die 10 Kurseinheiten á 60 Minuten beträgt für Vereinsmitglieder €20,00 und nicht Vereinsmitglieder €35,00. Die Gebühr wird in der 1. Stunde bar bezahlt. Die Plätze werden nach Eingang der Anmeldung vergeben.

Probetraining ist am 23.10.2019 möglich. Kursbeginn ist der 30.10.2019.

Nähere Infos oder Fragen gerne an: 1.Vorsitzender@tsv1878.de

Wir freuen uns auf euch!

Der TSV Ford Steinrausch e.V.