Judo ist eine aus Japan stammende Kampfsportart, die 1882 von Jigoro Kano als eine sichere und wirksame Form der körperlichen Betätigung erfunden wurde. Die Sportart Judo beruht auf den Prinzipien „bestmöglicher Einsatz von Geist und Körper“ und „gegenseitiges Helfen zu beiderseitigem Fortschritt und Wohlergehen“. Das Wort „Judo“ wird meist mit dem Begriff „Sanfter Weg“ übersetzt, was bereits darauf hinweist, dass im Judo keinerlei Gegenstände als Waffen zum Einsatz kommen. Stattdessen werden sogenannte Wurf- und Grifftechniken genutzt, um den Gegner mit geschickten, unvorhergesehenen Angriffen zu Boden bringen oder ihn zum Aufgeben zu bewegen.
Der Schwerpunkt des Judosports liegt in der sportlichen Ertüchtigung und hat das Ziel, Körper und Geist durch das Trainieren situationsgerechter Angriffs- und Verteidigungsformen zu stärken. Im Judo werden die Fitness und die Körperhaltung gefördert und die Geschicklichkeit und Aufmerksamkeit verbessert. Regelmäßiges Judotraining wirkt sich darüber hinaus positiv auf das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl aus und trägt so zu einem größeren Wohlbefinden im Alltag und einem sichereren Auftreten bei.
Ein weiterer Schwerpunkt des Judotrainings stellt die Vermittlung der Judowerte dar, wie z.B. Respekt, Höflichkeit, Wertschätzung etc. Daher fördert das Judotraining gerade bei Kindern und Jugendlichen die Sozialfähigkeit. Aber nicht nur junge Menschen profitieren vom Judosport: Judo ist offen für Interessierte jeden Alters und jeder gesellschaftlichen Herkunft.
Fazit: Judo ist der perfekte Sport für jedermann! Egal ob groß, klein, dick oder dünn: bei uns ist jeder willkommen! Kommt vorbei!
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Über uns
Die Judoabteilung des TSV wurde im November 2023 gegründet. Wir bieten ein modernes, auf den neusten Stand der Entwicklung des Judosports abgestimmtes Training an, das von einem hochqualifizierten, lizenzierten Trainerteam geleitet wird. Neben dem Üben der Judotechniken legen wir großen Wert auf die Ausbildung allgemeiner Fitness in Form von modernen Spiel- und Übungsformen. Auch die Vermittlung der Judowerte (z.B. Respekt, Wertschätzung, Hilfsbereitschaft etc.) hat bei uns einen hohen Stellenwert.
Aktuell bestehen unsere beiden Trainingsgruppen aus Kindern und Jugendlichen zwischen 6 und 14 Jahren, aufgeteilt in eine Anfänger- und eine Fortgeschrittenengruppe. Sowohl unsere Anfänger als auch die Fortgeschrittenen nehmen regelmäßig an Turnieren und Meisterschaften teil.
Ab Herbst 2024 planen wir eine weitere Trainingsgruppe für 4-6-jährige Anfänger. Hier werden allgemeine sportliche Fertigkeiten und erste judospezifische Bewegungen spielerisch und kindgerecht vermittelt. Weitere Informationen hierzu werden zeitnah vor dem Start der entsprechenden Kurse hier veröffentlicht.
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Unsere Trainer
Rabea Selzer
4. Dan
DOSB Trainerin-A Leistungssport Judo
Judoka seit 1995
Trainerin seit 2011
Sportliche Karriere:
2023: Deutsche Meisterin in der Altersklasse F1 bis 70 kg
2005 – 2022: Aktive Kämpferin in der 1. und 2. Judo-Bundesliga
Sonstige Aktivitäten:
Lehrreferentin des Saarländischen Judobund e. V.
Thomas Baronsky
4. Dan
DOSB Trainer-C Leistungssport Judo
Judoka seit 1966
Sportliche Karriere:
1990: Deutscher Vizemeister, nominiert für die Deutsche Nationalmannschaft
Trainerkarriere:
1986-1990: Jugend-Landestrainer beim Saarländischen Judobund e.V.
1991-2018: Aktiven-Landestrainer beim Saarländischen Judobund e.V.
Seit 2023: Kinder- und Jugendtrainer beim TSV Steinrausch-Fraulautern
Jonathan Buhl
1. Dan
DOSB Trainer-C Leistungssport Judo
Judoka seit 2004
Trainer seit 2021
Sonstige Aktivitäten:
Langjähriges Mitglied des Juniorteams des Deutschen Judobunds.
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Trainingszeiten:
Dienstag | 16:30 – 17:45 Uhr | Anfänger ab 6 Jahr |
17:45 – 19:30 Uhr | Fortgeschrittene ab 8 Jahre | |
Donnerstag | 16:30 – 18:30 Uhr | Anfänger und Fortgeschrittene ab 6 Jahre |
Probetraining jederzeit möglich! Einfach vorbeikommen!
Mitbringen: Sportsachen (lange Hose), Hausschuhe, Getränk für die Trinkpause
Trainingsstätte:
Sporthalle des Max-Planck-Gymnasiums Saarlouis, Pavillonstraße 30, 66740 Saarlouis